Indblik i en eventyrlig verden ballet at the barre with a hint of yoga

Har altid været fascineret af balletten, dansen er som at komme tilbage til barndommen, en eventyrlig verden hvor du ser ind i smykkeskrinet. Har også været et par gange og det forestillinger i den kongelige ballet. & dans i forskellige former er en fantastisk måde at udtrykke sig på.

Samtidig elsker jeg at få inspiration til egen undervisning, samt at mærke min krop på nye måder. Har prøvet barre og ballet hos YO STUDIOS, men det her var et helt særlig event.

Så da jeg fik mulighed for at få undervisning af selveste Andreas Kaas, som til daglig er solo danser ved den kongelige ballet, Cammilla Malmberg der underviser en helt særlig form for barre og bevægelses træning og har mange år indenfor dans og fitness og Viktoria Hyllebrandt der til daglig underviser yoga hos YO STUDIOS. & også er danser hos den kongelige ballet måtte jeg afsted.

Har mødt Viktoria & Andreas før i forbindelse med andre yoga arrangementer, så var et glædeligt gensyn.

Var mit første møde med Cammilla

Eventet var i det smukke dance studio sceneindgangen ved baldersgade i København.

Alle 3 er jordnære og hjertevarme og byder dig velkommen med et smil. Jeg følte ikke en distance mellem elever og lærere men en forbindelse.

Vi blev budt velkommen og da det var 4 timer var der sørger for snacks og juice til dagen.

Samtidig vil jeg gerne fortælle at det er helt almindelige mennesker der deltager i disse events alle kan være med uanset om det er første gang eller de er garvet

Vi startede med barre – bevægelses træning med cammilla der både gav sved på panden udfordret koordinations evne, styrke og balance.

Herefter en kort pause inden vi fik klassisk ballet træning af Andreas.

Vi startede ved barren med at få de klassiske trin på plads og herefter var vi i grupper af 3 der skiftevis fik lov til at øve ballet spring. Viktoria der også er danser på det kongelige assisteret og efter hver runde kom der mere og mere på, som man selv kunne vælge eks at sætte arme på eller holde dem i hoften.

At danse ballet kræver en enorm disciplin, kontrol og kropsforståelse og så er det også hjerne gymnastik påske højt plan, du skal hele tiden tænke næste skridt før du danser det.

Efter balletten gik vi over til klassisk yoga som startede med 18 solhilsner og blide stræk inden en lang afspænding

Til sidst var vi samlet til en Q & A

Hvor der var mulighed for at spørge om alt til hvordan livet er som professionel danser.

Fælles for barre – ballet – yoga er at det handler om at mærke sin krop

Var fuldstændig magisk at få denne her oplevelse, var en helt unik mulighed som Andreas kunne sige ja til da han har haft en periode hvor han har været skadet og under genoptræning.

Og at det samtidig har passet ind i cammilla og viktorias travle liv.

Hvis du vil følge disse 3 skønne mennesker kan du finde dem her

Andreas

Du finder Andreas tilbage på det kongelige

Viktoria

Du kan finde Viktoria hos YO STUDIOS og selvfølgelig den kongelige ballet

Cammilla

Hos Camilla kan du også tilmelde dig hendes egne events og forløb tjek det ud.

Du kan også se mere her

Cammilla Malmberg My kind of workout

Håber disse ord har givet dig inspiration til at bevæge din krop og mærke den frem for at tænke den.

Måske vi ses ved barren eller i det kongelige til lidt magi

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google photo

You are commenting using your Google account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s

%d bloggers like this:
close-alt close collapse comment ellipsis expand gallery heart lock menu next pinned previous reply search share star