YOGA HOLDPLAN

Holdplan

Book din plads her Urban Health Booking

Urban Health – Urban Yoga

Amagerbrogade 255

Mulighed for klippekort, fast hold og drop in

Søndag

Hatha Yoga 15-16

Yin Yoga 16.15-17.45

Yin Yoga summer night workshops

Max pladser 9

På denne workshop vil vi komme endnu dybere i yin land.
Workshoppen vil bestå af yin yoga hvor der vil komme yin yoga massage tryk og stræk undervejs i din praksis, herunder også massage af hænder og nakke.
Vi slutter af med en meditativ drømmerejse.
Så du efterfølgende er klar til en god nattesøvn.

Pris 350 kr

Fredag 20 september 19-21.30

Dørene åbner 18.45

Booking her Yin Night Workshop

Fitness World

Underviser hatha yoga hos Fitness World Englandsvej mandage 7-8

Holdet holder pause frem til 31.8

Min uddannelse

Jeg er certificeret 300 certificeret yogalærer med speciale i yin yoga, børn og unge. Derudover 30 hours certificeret yinyoga massør fra Sattva.

Jeg har udover mine 300 timers uddannelse. 300 timers undervisnings erfaring samlet med børneyoga, yin yoga og hatha.

På mine yin yoga workshops, indrager jeg elementer yin fra yoga massage. samt drømmerejse-yoga nidra
Yin Yoga Massage kombinerer blide stræk af kroppens yin-væv med stimulering af meridianer og andre teknikker, der regulerer nervesystemet, frigør vejrtrækningen og løsner op for spændinger i kroppen

Fest Yoga

Kunne du tænke dig at få yoga til den runde fødselsdag, polterabend, børnefødselsdag.

Sådan kontakt mig og jeg planlægger udefra jeres tema.

Pris 600 pr 60 min

Kontakt mig på 25798878 eller positivemind.strongbody@gmail.com